Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психология (список заголовков)
15:05 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
О, сколько нам эмоций чудных
Перепадает от других людей !

Марк Сандомирский

@темы: Психология, Медитация на мысль

18:08 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Испытайте ваши сердца, примите то, что пошлет каждому из вас дорога. Джон Р.Р. Толкин


"Хоббит или Туда и Обратно", "Властелин Колец", "Сильмариллион", "Дети Хурина" - все они об этом, об инициации, о взрослении, о дороге к себе.

@темы: Медитация на мысль, Психология

15:18 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
«Зачем быть добродетельным?» - спрашивает Платон. И Толкин отвечает: «Чтобы оставаться самим собой!» Какую жизнь мне выбрать? Жизнь, сообразную с моими способностями. Если вам в жизни необходимо Колько Всевластья, вы выбрали неверную жизнь


Кац Э. Кольца Платона и Толкина: уроки власти, выбора и нравственности/Властелин колец как философия, Екатеринбург, 2005. С 36

@темы: Медитация на мысль, Психология

17:48 

Шесть ключей Толкина к счастью

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
1. Восхищение простыми вещами
«...они находят радости в самых простых вещах: в рассказывании сказок, пении песен, изготовлении прекрасных вещей, приготовлении простых, но вкусных блюд, наблюдении за звездами и общении с природой. Толкин показывает связь между счастьем и способностью получать удовольствие от простых, будничных радостей»

2. Не придавать значения проблемам

«Хоббитам только дай волю - они усядутся хоть на поле битвы и давай обсуждать кушанья и стряпню, а заодно расскажут о деяниях своих отцов, дедов и прадедов...»

3. Необходимость отдавать себя другим, ценность дружеских отношений

4. Поддаться желанию быть хорошим

«Нам необходимо ощущать свою причастность к чему-то большему, ощущать, что мир стал немножечко лучше от нашего в нем присутствия».

5. Преклонение перед красотой и ее созидание

«Творческие люди ... погружены с головой. очарованы и поглощены настоящим, текущим, здесь и сейчас, в деле».

6. Открывая чудо заново
«Не теряйте интерес, восхищение. свежесть восприятия».
Башам Г. Шесть ключей Толкина к счастью/Властелин колец как философия, Екатеринбург, 2005. С 73 - 87

@темы: Психология

21:20 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Это то самое чувство, когда наговорил кучу гадостей, а оказалось, что про себя. Проекция не дремлет, господа.Yin

@темы: Психология, Медитация на мысль

15:08 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Мир с тобой говорит - это когда ты несколько часов обдумываешь тему своих установок, страхов, комплексов, убеждений и пытаешься вспомнить, когда и в связи с чем они у тебя появились, потом решаешь отвлечься и почитать высказывания политолога о Крыме и в итоге в тексте натыкаешься на это:

Человек в основе своей по ходу жизни меняется плохо — ведь он, как это ни банально звучит, родом из детства. Физическое лицо, как правило, реализует сценарии, заложенные в него в дошкольном возрасте, и избавиться от этих сценариев можно только при помощи очень сильного психотерапевта.
Но целеполагание человека может в процессе жизни неоднократно меняться, и меняться радикально. Особенно если человек хорошо обучаем.

@темы: Психология

12:25 

Немного практической магии - якоря

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Сила религиозных и магических артефактов кроется в том количестве и качестве энергии, которую мы в них вложили - сами, целым поколением или несколькими. Т.е. любая икона, талисман, рака с мощами - это определенным образом заряженные объекты. Любовью, ненавистью, верой в чудо, страхом, силой.

Это значит, что свои талисманы можно легко делать. И даже есть техника такая у психологов - позитивное якорение. Нам предлагалось якорить части тела, я же предлагаю почувствовать себя колдуньей и создать магический артефакт ;-)

Итак, в двенадцать ночи выходим из дому с распущенными волосами, будущим талисманом в руках и идем в ближайший лес босыми.

Ладно, шучу. Думаем, для чего нам талисман (для уверенности в себе, если ее будет не хватать, для поднятия настроения и т.п.). Назначаем какую-либо вещь (ключ, сумку, браслет и т.п.) талисманом. Пишем список из 15 и более приятных воспоминаний, ситуаций, которые подарили нам заряд потрясающих эмоций. Если талисман тематический (на смелость), то вспоминаем ситуации, где вы проявили смелость, или которые пробуждали в вас это чувство (при просмотре фильма, чтения книги и т.п.).

Далее описываем звуки, которые были в той ситуации (голоса, мелодии, звук природы) - темп, тембр, высота, громкость, мягкость, острота, хрипотца, его расположение относительно вас. Потом - образы (цвет, форма, размер и т.п.) Наконец, записываем ощущения, возникшие в вас при переживании тех событий (где локализовалась в теле, как проявлялись, какое было дыхание, было холодно или жарко, покалывало или болело, замирало или расплывалось и т.п.).

А теперь начинаем колдовать. Берем первое приятное воспоминание, начинаем его переживать, воспроизводя те эмоции, телесные ощущения, формы, звуки и цвета. При этом прикасаемся тем или иным образом к талисману (придумайте активизирующий силу талисмана жест). И так далее по списку. Главное в магии - сначала все хорошенько вспомнить, а потом так же хорошо воспроизвести. Все, мои колдуньи, шалость удалась!

@темы: Психология, Иллюстрации

16:06 

Обычно мы злимся в трех случаях

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Обычно мы злимся в трех случаях: если мы так делаем сами, но не видим; если хотели бы, но не позволяем себе; и если мы так делали раньше, и не можем себя простить.goldy-trf

@темы: Психология, Медитация на мысль

17:50 

Сказкотерапия - Волшебная страна

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Вчера провела вторую сессию по «Волшебной стране». Цель курса - интегрировать эмоции (научиться распознавать их у себя и других, осознать, чем они полезны, а чем опасны, уметь управлять ими). Техника основана на работе с внутренними образами и архетипами.

Первая сессия была посвящена знакомству с внутренним миром - волшебной страной. Мы нашли короля и королеву (анима и анимус), увидели их взаимоотношения, нашли фигуры, обозначающие эмоции - радость, грусть, вину, обиду, гнев, страх и другие. Всех расселили и друг с другом перезнакомили.

Вторая заняла пять часов (!), которых мы даже не заметили. Мы представляли эмоции правителям, проживали их телесно и в виде образов, слушали их музыку, ели их коронные блюда, разговаривали с ними, чтобы узнать об их желаниях или причинах дурного поведения, а потом брали под свой контроль и устанавливали, где им надобно жить и как служить.

Эта сессия прошла куда более интенсивно. К моему удивлению, мы за раз проработали все восемь эмоций и лишь под конец почувствовали, что наша энергия подходит к концу. Я думала, что такая работа вымотает и меня, и девушек куда быстрее, оттого решила провести 2 - 4 сессии по знакомству с эмоциями. Правда, я не учла, что девушки были подготовленные по части тренинга - нам не пришлось долго раскачиваться, долго стучать в свое подсознание, долго решаться говорить о своих чувствах и страха прямо.

Результаты потрясающие! Мы узнали, для чего нам нужны страх, обида, гнев и вина, какие они, и как ими можно эффективно управлять. Мы смогли увидеть мучащие проблемы, в основном, они касались собственных границ, умения дифференцировать эмоции (а не сваливать их в одну устрашающую «армию тьмы»), мы перестали недооценивать радость и интерес, вспомнили о важности грусти и удовольствия, поняли, что бояться страха, гнева, злости глупо, узнали, как нам сильно помогает обида сохранять свое достоинство и какой опасной и полезной может быть тихоня-вина.

Третья сессия будет посвящена урокам любви. Метод - драма.


@темы: Психология, Иллюстрации, Нарративы, архетипы, символы

22:19 

Шент с сетрой

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
На нас с сетрой сегодня напала Лень Ленивишна. Превращаться в смотрителей сериалов не хотелось, поэтому я предложила ей сыграть в шент. Ей, как дизайнеру, идея понравилась.

Шент - это игра эльфов, описанная Тэдом Уильямсом в «Ордене Манускрипта». Ее реконструировали по описаниям Андрей Макаров (Халбарад), Апрель, Эли и Морок. Суть игры - постижение гармонии с миром, с собой и другим. Игроки в молчании медитативно раскладывают ход за ходом камушки, щепки, монеты, стекляшки, перья - любые натуральные материалы, имеющий однородный цвет. Правила просты: соблюдать тишину, стремиться настроиться на другого, продолжая его ход, сотворить красивую композицию, выставленный предмет нельзя убрать или изменить его место.

Есть несколько вариантов игры:
- убери лишнее (выкладывают все предметы, один игрок загадывает какой-либо, далее игроки начинают убирать с поля предметы, пытаясь угадать, какой был загадан и не удалить его с поля)
- шаг за шагом, ход за ходом игроки создают какой-либо узор.



За Несколько часов мы выложили четыре узора: круговорот (на фото), царица Любовь, рыбка и город мечты. Собирая последний, мы начали воевать. Сестра сторонница симметрии, она стремилась зеркально отражать мои ходы. В то время как я предпочитаю асимметрию, оттого всячески препятствовала ей, выставляя раковины-ловушки. В итоге у нас получилось все по Гераклиту - динамичное единство противоположностей стао основной концепцией нашего города мечты.

@темы: О доме и домашнем, Психология, Иллюстрации, Ощутить и почувствовать

16:01 

Архетипы в трактовке сновидений

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
На неделе мне и сестре в одну ночь приснились сны об особенностях сексуальной жизни - ее и моей. Забавно, что в ее сне ее анима была персонифицирована в образе меня, а в моем сне моя анима - в ее образе.

На заметку: если вы во сне видите женщин, особенно если это ваши матери, бабушки, сестры, подруги, то знайте: это ваша анима. Обратите внимание на то, что она делала и говорила - поймете, что вам сообщало ваше подсознание. Анима отвечает за женскую составляющую души человека - за порождение жизни, ее обеспечение и развитие (эмпатия, чувственность, владение эмоциями, построение отношений, секс, продолжение рода, уборка, приготовление пищи и т.п.), а у мужчин она также показывает их образ Той Самой, в которую они бессознательно стремятся и которую проецируют на женщин.

@темы: Сaccia d'amore, О доме и домашнем, Нарративы, архетипы, символы, Психология

20:12 

Каждому – по потребностям, от каждого – по способностям!

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Как нравится людям, обрести друзей, уговорить людей на что-либо или поднять рейтинг сайта в поисковой выдаче? Лучший способ – быть щедрым и открытым человеком, давать людям то, чего они страстно желают. Высший пилотаж – делать это так, как им нравится, понятно и приятно. Я говорю о базовых потребностях и способах их удовлетворить.

Тимур Гагин издал книгу «Занимательная физика отношений», в которой поделился своими наблюдениями за динамикой отношений в крепких парах. Он пришел к выводу: счастье – это когда он делает хорошо тебе, а ты – ему. Хорошо бывает разным, и у каждого оно свое. Все разнообразие личного счастья автор свел к 9 потребностям: самооценка, защита, наставничество, эмоциональный и материальный быт, приятие, деньги, физический контакт и отсутствие претензий.

На мой взгляд, эта система со взаимным удовлетворением актуальных потребностей хороша для всех видов коммуникаций: в семье, в бизнесе, в паре, в отношениях с коллегами, врагами (если есть), соседями. Она также учит быть внимательным к чаяниям других людей (ведущие потребности еще ведь и увидеть надо!) и снижает эгоцентризм (зацикленность на себе и своих проблемах).

Впервые я использовала гагинскую премудрость в своей работе. Написала сео-тексты для нескольких клиентов, используя слова-маркеры нескольких потребностей. У архитектурного бюро клиенты – бытовщики и самооценщики, поэтому я употребляла много фактов и лексики, об удобстве, экологичности, статусности, престижности. Посещаемость за три месяца возросла в 4,5 раза!

Чудо-теория сработала, и я ее решила применять на живых людях своем окружении. Все посчитала (протипировала) и нашла, как и чем можно своих родных, друзей и коллег радовать. А теперь пришла пора и вам рассказать об этом.

Помимо адаптации книги «Занимательная физика отношений» я добавила возможные языки любви (какими методами лучше всего удовлетворять потребность), архетипы (греческий пантеон, о них можно почитать в книгах «Боги и богини внутри нас»).

САМООЦЕНКА


читать дальше


МАТЕРИАЛЬНЫЙ БЫТ


читать дальше

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ БЫТ


читать дальше

ЗАЩИТА И ДОВЕРИЕ


читать дальше

НАСТАВНИЧЕСТВО И УЧЕНИЧЕСТВО


читать дальше


ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ


читать дальше


ДЕНЬГИ


читать дальше


ПРИЯТИЕ И БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ


читать дальше


ОТСУТСТВИЕ ПРЕТЕНЗИЙ


читать дальше

Вопрос: Узнали себя в каких-то типах? (базовых у человека от 1 до 3)
1. Самооценка 
8  (12.12%)
2. Материальный быт 
5  (7.58%)
3. Эмоциональный быт 
12  (18.18%)
4. Защита-защищаемый 
4  (6.06%)
5. Наставник-ученик 
3  (4.55%)
6. Деньги 
2  (3.03%)
7. Физический контакт 
11  (16.67%)
8. Безусловная любовь и приятие 
4  (6.06%)
9. Отсутствие претензий 
17  (25.76%)
Всего: 66
Всего проголосовало: 29

@темы: Нарративы, архетипы, символы, Психология, Иллюстрации

13:01 

Шпион, выйди вон! Мимикрия потребностей

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Как водится, теория яснее и стройнее практики. Кажется понятно, что есть 9 потребностей, различия между ними ясны. Но, лишь коснется дело выявления их у себя или других - сразу возникают проблемы: то ли это самооценка так выражается (в зарабатывании денег), то ли человека привлекает именно деньги иметь, то ли он вовсе бытовщик... Этот пост - о разнице между проявлением потребностей. Основан частично на книге, но большей частью на личном опыте.



Это пример конфликта между человеком с потребностью иметь наставника и человека с "отсутствием претензий"


Для чего нужны деньги бытовщику, самооценщику и денежнику
читать дальше

«Не такой, как все!»
Самооценка и приятие


читать дальше

Отношение к телу: «физики», самооценщики, защищающийся
читать дальше

Секс у разных типов
читать дальше

Принятие, самооценка, наставничество и похвала
читать дальше

Потребности и домашний быт
читать дальше

Поход в продуктовый магазин и потребности
читать дальше

ОБРАЩЕНИЕ

Если у вас есть интересные примеры из жизни об особенностях проявления потребностей (кто что покупает, как и о чем говорит, на чем акцентирует внимание, что носит и почему), то напишите в комментах!
Я хочу больше информации, чтобы лучше видеть, слышать и понимать других. Для меня это сейчас архиважный навык.


Ранее в сериале :-D
Далее в сериале

Вопрос: Полезно?
1. Да 
9  (90%)
2. Нет 
1  (10%)
Всего: 10

@темы: Иллюстрации, Психология

15:31 

Азартные игры с бессознательным

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Помните фильм «Начало»? Это история о том, как влиять на человека через его подсознание. Механизм показан очень четко: архитектор выстраивает фрейм, клиент наполняет его содержанием своего бессознательного, а грабители - выуживают значимую для них информацию. Так вот новость: это не художественный вымысел и такие вещи на самом деле широко практикуют!

Хотите поиграть азартные игры с бессознательным и выудить тайны своих знакомых? Всем авантюристам-приключенцам - под кат!

Сон первый - анималистический

Сон второй - сюжетный

Сон третий - волшебный

Вопрос: Еще снов?
1. Да! 
4  (80%)
2. Этого хватит. 
1  (20%)
Всего: 5

@темы: Нарративы, архетипы, символы, Психология

12:49 

9 простых способов стать лидером

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Стать для человека незаменимым и самым лучшим легко, просто и, главное, приятно. Нужно всего-то делать для другого очень важное и приятное лично ему. И чтобы меня с ходу не обвиняли в коварстве и манипуляторстве, сразу уточню: делать с удовольствием, а не из чувства долга или в короне Саурона: «Чтобы всех отыскать, воедино созвать. И единою черною волей сковать».

Человек в всем своим образом жизни стремится удовлетворить одну или две потребности. Соответственно, если мы хотим, чтобы клиент сделал то, что нужно нам (заказал сайт, к примеру), то нужно говорить с ним на языке его потребности. Он должен четко осознавать: сейчас ему будет хорошо - его доминирующая потребность будет удовлетворена.

Все это работает как в обустройстве гармоничных отношений с окружающими, так и для поиска партнера. Партнер должен удовлетворять твою (твои) доминирующие потребности, а ты - его. И тогда будет у вас все отлично.

Потребности бывают следующие:

самооценка и соответствие


забота и упорядоченность


эмоции и отсутствие стрессов


физический контакт


безусловная любовь и приятие


защита и доверие


наставничество и ученичество


отсутствие претензий


деньги (зарабатывание и хранение)


Отражение потребностей в кино

@темы: Психология, Кинематограф, Иллюстрации

17:34 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Просили протипировать кто есть кто в коллективе по психойоге. Объясняла суть воли на разных позициях:

читать дальше

Разница между 1 и 3 функциями, которые видны очень сильно в человеке. По доминантной функции человек уверен, потому не собирается ничего доказывать и как-то подчеркивать этот скилл читать дальше

Неценностная, четвертая, определяется тем, от чего человек легко может отказаться и даже не заметить:
читать дальше

Проработка функций важна и сложна. Третью мы неосознанно прокачиваем. И именно по ней стремимся к постоянному самосовершенствованию, потому нередко хороши в ее сферах. А вот прорабатывать первую сложно нереально. Тут проблема в том, чтобы отрефлексировать ее избыточность и признать ее. По первой мы кажемся совершенными и полноценными до уровня "Бог". Мне, например, 1Л с трудом удается обуздать. Мне проще построить теорию с обоснуем, почему я права и мое мнение единственно верное

@темы: Психология

11:28 

Итоги марафона школы Idea-class - 3 главных ресурса

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Каждый июль у меня случается или игра, или тренинг, или марафон, как в этот раз. И каждый июль я отыгрываю, о чем будет мой следующий год. Каждый июль мне открывается новая грань моей жизни или характера, которые я в упор не видела.

Например, никогда не замечала, какие интересные и красивые вещи и украшения я делаю. Мне они казались недостаточно хорошими. А тут марафон показал, что я ок и вообще творческая личность: Мне сложно понять, где объективная реальность, а где мои иллюзии. Пока мне эксперт не скажет - не уверую. Эксперт сказал. Теперь у меня есть новый ресурс и новые идеи.



Вторым важным открытием стали отношения с эмоциями. Супер-важное открытие меня (и моей болевой ЧЭ) - научилась принимать эмоции и подбирать под них идеальную деятельность. Если раньше спад энергии воспринимался мною, как катастрофа и "я УГ", то сегодня у меня есть волшебный цветастый квадрат. Это схема определения своего эмоционально-энергетического состояния. Нередко мне сложно понять, что я чувствую - печальку или уже "пора выпинивать себя на подвиги, чтобы в апатию не свалиться". Теперь мне хотя бы понятно: я ленюсь или у меня просто сил нет:



Оказывается, любые эмоции хороши. Просто нужно уметь ими пользоваться:

читать дальше

Благодаря этим картинкам и дневнику эмоций, которые вела в течение месяца, научилась слышать, различать и, главное, принимать свои эмоции. Это суперское достижение для меня.

Еще благодаря дневнику я нашла ресурсную эмоцию - радость. Именно в такой период мне удается сделать всю важную работу:

читать дальше

Третий ресурс - работа с телом. Мои подруги занимались ирландскими танцами, бегом, физухой, историческими танцами, латиноамериканскими... А я постоянно сходила с дистанции. Мне было то лень, то тяжело, то скучно. Зато мне очень нравится гулять долго-долго, особенно по лесу. Оказалось, что это и есть моя идеальная физическая активность.

Главный запрос моего тела - отдых, релаксация, дыхательные практики и ароматерапия. Мои физические нагрузки должны быть в медленном темпе, с акцентом на дыхании, вслушивании в телесные реакции и эмоции. Мне необходима глубокая телесная медитация. Прогулки, кундалини-йога и спонтанные танцы-медитации (ритмы тела). Приятно перестать ругать себя по этому пункту.

@темы: Психология, Иллюстрации, Астрология, Обо мне, Случайное планирование (вот такой тайм-менеджемент у дивных)

14:40 

Это могли бы быть мои запросы Гуглу)))

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Что гуглит ЛВЭФ:

Логика 1Л

- как создать вокруг себя силовое поле против спорщиков и демагогов
- почему автозамена думает что знает лучше меня

Воля 2В

- вошёл в положение как выйти
- положил спасибо в карман что дальше

Эмоция 3Э

- одиноко ешь в фастфуде куда смотреть

Физика 4Ф

- шампунь гель для душа зубная паста гель для бритья 4 в одном :lol:
- мотивация для создания снеговика
- как прийти на работу не просыпаясь
- что полезного можно найти в мусорках спросите у моего котенка

Вообще, про все это не смешно, потому что правда :facepalm:

@темы: Обо мне, Психология

14:51 

К черту внешность, главное - душа?

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
"Никогда не понимала смысла насиловать себя в погоне за модой или стилем.
Для меня это не самый большой критерий в человеке.
Я бы сказала слишком поверхностный.
Великим даром, на мой взгляд, можно назвать
доброту и милосердие, но уж точно не соответствие
навязанным обществом внешним параметрам".


Никакой человек меня не проведет фразой, что мода, стиль и красота - это не духовно :)

В 2013 году я защитила диссертацию о духовно-культурной идентичности. В ней подробно рассматривала, что же такое духовность, что считается духовным, а что недостойная суета. И сегодня, спустя уже почти 5 лет, эта работа очень помогает мне в профессии. Ничто не случайно :)

Что такое духовные ценности и для чего они нужны?

Духовные ценности - это значимые ориентиры в сфере духовной (в смысле не материальной) культуры:
- в науке - это знания, открытия, идеи
- в искусстве - красота, гармония, эмоциональный отклик
- в философии - смысл жизни, отношение к человеку, жизни и смерти.

Стиль и мода - это частные явления сферы искусства, т.е. они создают духовные ценности и работают с ними. Например, анализ стиля дает ориентиры как эстетические (что красиво, как гармонично сочетать), так и смысловые (о чем эта внешность, как она включается в широкий историко-культурный контекст, в чем смысл одежды).

Суть духовных ценностей - создать ценностно-смысловое поле. Философию жизни, главную идею книги и фильма, стратеги развития общества, личный стиль. Духовные ценности помогаю ответить на вопросы:
- в чем смысл жизни?
- какой я? кто я?
- что есть добро?
- как сделать выбор? как правильно поступить?
- и другие.

Какими же бывают духовые ценности?
читать дальше

@темы: Красивые манеры, Психология, Имидж или Внешнее выражение богатого внутреннего, Иллюстрации

17:18 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
У меня есть подруга. Она работает фитнес-тренером. Ей пишет немало женщин, мечтающих обрести стройность и здоровье. И большинство просьб показывает, что все хотят быть красивыми, но:
А. быстро
Б. бесплатно
В. ничего не меняя и не утруждаясь ни психически, ни физически, ни интеллектуально.

Потому многие сливаются с занятий и даже проводимых ею бесплатных (!) марафонов. Не могут даже дневник питания вести в течение одной недели. Ждут дамы крестную фею, которая все за них в одно мгновение порешает. Но фея все не прилетает.

К чему я это? Начала замечать, как много людей имеют те же проблемы в сфере стиля. Мне уже не удивительно получать раз в неделю сообщения в ЛС, суть которых: (похвала группе/работе)+ запрос "А какой у меня стилевой типаж?". Иногда к этому еще прибавляется введение в соревнование: "Меня уже столько людей типировало. Все разное говорят. Но вашему мнению я доверяю" :facepalm: Сижу и мечтаю посоревноваться с незнакомыми мне людьми. Пришли ко мне в ЛС, сверху так заценили, поощрили своей похвалой и впрягли поработать на них (зря что ли хвалили?) :lol:

В кундалини-йоге нас учат концентрировать внимание на ощущениях и дыхании, а все процессы вокруг просто созерцать. Видимо, эта привычка наблюдать происходящее без особых эмоций плавно перетекает на работу. Смотрю, дышу, молчу, удаляю.

Заодно вернулась к ведению дневника эмоций.

@темы: Красивые манеры, Психология, Другие

Ringarin. Стилевые истории

главная