• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психология (список заголовков)
16:56 

lock Доступ к записи ограничен

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:30 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
К уже изученным инстинктам-глубинным ценностям Гарбузова можно добавить еще две типологии - от Шварца и Роббинсона, а потом увидеть, как все они указывают на одни и те же важные для вас вещи, но под разными углами, углубляя описания друг друга, с одной стороны, и убирая лишнее, с другой.

Базовых или универсальных ценностей, по Шварцу, 10:

1. Самостоятельность — желание быть самодостаточным, независимым, самому выбирать способы действовать, уметь управлять собой и контролировать себя, делать умозаключения, исследовать.
2. Достижения — личный успех через стратегию "выработать полезные и ценимые в обществе компетенции" и через это получить социальное одобрение (успешный, амбициозный, уважаемый).
3. Стимуляция — необходимость разнообразия, новизны, впечатлений для поддержания активности. Барбара Шер называет это сканерством, а моя бабушка - "дуй ветер, в жопе дым".
читать дальше

@темы: Психология, Марафон «Поиск архетипов»

11:34 

Основной инстинкт или методика Вилена Гарбузова

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Музыкант должен создавать музыку, художник – рисовать, поэт – слагать стихи, если, конечно, они хотят жить в мире с самими собой.
Абрахам Маслоу


Тема этой недели - изучение своих потребностей-ценностей и составление их иерархии. Знание своих движущих сил помогает выстроить такой имидж, который будет украшать и не бесить нас самих. Вчера я рассмотрела типологию Тимура Гагина. Сегодня перейдем на более глубокий уровень - в сферу инстинктов, т.е. базовых программ нашей психики.

Вилен Гарбузов, психоневролог и психотерапевт, выделяет 7 базовых инстинктов. В каждом из нас доминирует от 1 до 3. Чтобы человек ни делал, он на уровне инстинкта удовлетворяет потребности, которые продиктованы его инстинктом. Предлагаю пройти ассоциативный тест.

1. Играем в ролевые игры! Итак, вы дриада - дух дерева. Представьте себя каждым из этих деревьев. Что вы физически и эмоционально ощущаете? Проранжируйте эти деревья от "мое!" до "никак" или "фу!". Итак, нимфой какого дерева вы бы стали?


далее

@темы: Марафон «Поиск архетипов», Имидж или Внешнее выражение богатого внутреннего, Психология

11:33 

Почему люди делают то, что они делают

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Почему люди делают то, что они делают? Потому что хотят. Не всегда осознают силу своего желания и его направленность, но тем не менее. Нами руководят наши внутренние, инстинктивные установки. Они порождают ценностную иерархию. И через эту ценностную структуру мы рассматриваем и оцениваем себя, других, мир. По итогам анализа ситуации и себя выстраиваем свою жизнь, свой стиль, свои отношения.

Свою структуру ценностей или по-другому, картину мира, философию жизненную стоит изучить, чтобы не было мучительных метаний: ну почему я бросаю фитнес через два месяца тренировок?! Да потому что не хочешь в глубине своей души заниматься по предложенной программе. А не нравится она тебе, потому что ценностям твоим не соответствует. Да, даже тип физической активности сильно зависит от ведущих ценностей. Если у вас в базе склонность к поиску всего новенького, то никогда вы не сможете вести дневник питания много лет, ходить на тренировки без пропусков и не заведете утренний ритуал с отжиманиями и планочками. Ваша душа жаждет перемен: сегодня бег, завтра йога, послезавтра - танцы, на десерт - сплиты. И на этой светлой ноте можете перестать себя казнить
:)

Типы ценностей и ведущих потребностей+ тестирование

@темы: Марафон «Поиск архетипов», Имидж или Внешнее выражение богатого внутреннего, Психология

14:47 

Отвага быть: спонтанность, контроль, риск

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Нашла в сохраненных письмах исследование, которое проходила 2 года назад. Девушка, кажется, с Дайри (Алена Негода/Журавлева) писала выпускную работу и искала испытуемых. Тогда я была в расстроенном состоянии и слабо поняла результаты, даже как-то не соотнесла и с собой: мне показалось, что все это не обо мне. Сегодня перечитала и удивилась, а также узнала некоторые важные вещи о себе, которые чувствовала, но не рефлексировала.

Одним из исследуемых параметров была жизнестойкость. Решила выложить информацию по ней, думаю, это интересно.

Жизнестойкость – это система убеждений о себе, мире, отношениях с ним, которые позволяют человеку выдерживать и эффективно преодолевать стрессовые ситуации. Т.е. «отвага быть» или готовность действовать вопреки тревоге потери смысла, ощущению заброшенности. Именно жизнестойкость позволяет человеку выносить неустранимую тревогу, сопровождающую выбор будущего (неизвестности).

Жизнестойкость составляют три компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска.

1. Вовлеченность - читать дальше

2. Контроль читать дальше

3. Принятие риска читать дальше

@темы: Психология, Обо мне

12:15 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Тренируйте свое воображение и устанавливайте контакт с собой. Этот навык нам очень пригодиться, когда вы попытаетесь определить стилистику и вещей и построить образные комплекты. Используйте любую возможность поговорить с собой или просто разгрузить голову. Для этого задайте себе любой вопрос и посмотрите на любую картинку: баннер на улице, заставка на мониторе, картинка в журнале... И расскажите себе подробно ответ. Магия да и только!

Разгружать голову, переключаться, снимать стресс также можно. Уделите 5 минут в день описанию картинки. Любой. Просто смотрите и пишите все, что в голову лезет. И вы удивитесь, как много любопытностей, идей и секретов вы узнаете. Можете ими поделиться:)



Что изображено на этой карте? Что происходит?
Что я чувствую, когда на неё смотрю? Как я отношусь к происходящему?
Могу ли я себя узнать в ком-то из героев? Или я – зритель?
Что хочется сделать моему герою? Какова его цель? // Что хочется сделать мне, как зрителю с героями этого сюжета?
Как бы я назвала эту карту?
Какое послание несёт мне эта карта?

@темы: Случайное планирование (вот такой тайм-менеджемент у дивных), Психология, Метафорические карты и Таро, Иллюстрации

17:51 

Я долго буду мучить вас собою!..

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Чем скучнее человек, тем больше внимания он к себе требует, искренне веруя в свое невообразимое духовное богатство.

«Я ценнее, чем тебе кажется. Ты невнимателен ко мне, поверхностен. Смотри лучше, кому говорят!» - в потоках обид и обвинений сквозит жажда признания значимости. А еще запрос "сотвори меня" - опиши так, чтобы было красиво, чтобы я себе и другим понравился.

Во всех письмах в ЛС именно такие запросы. Иногда бывают еще и приглашения посоревноваться с другими за главный приз - одобрение просящего: "Мне все стилисты разное говорят. Только на вас полагаюсь: что скажите? Какой у меня тип?". Взрослый человек на полном серьезе такое пишет. Но я не Пигмалион, я описатель: что вижу, то пою. Ассоциации, впечатления, версии.

После поста о самомнении и его видах я как-то приуныла, найдя у себя все три короны разного калибра. Но получила очередное требование быть внимательнее к особенной персоне, посмеялась - и меня отпустило.


:ps: Моя любимая, часто носимая корона - спасательская. У Эволюции тоже, она сама призналась. Слава богу, она тоже не идеальна :lol:

@темы: Другие, Красивые манеры, Обо мне, Психология

20:18 

Типы женственности

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Женственность - очень странное определение. Что это такое? Словарь выдал следующее: «совокупность качеств, традиционно приписываемых женщинам или ожидаемых от женщин, таких как чувствительность, нежность, мягкость, жертвенность, сострадательность, покорность». Давайте найдем самые важные слова в этом определении? Это "традиционно приписываемые" и "ожидаемые". То есть о стереотипах речь. Реальный человек, в нашем случае, женского рода, просто не может быть счастливым и естественно спонтанным, если будет втискивать себя в рамки отжившего свое стереотипа. Не сможет, потому что наши бессознательные желания, наши страсти, наши эмоции ведут нас к состоянию удовлетворенности и самореализации. В том числе, как Возлюбленной женщины.

А любят разных. Сильных и волевых, страстных и капризных, заботливых и мягких, серьезных и тихих, громких и эксцентричных, робких и нежных, болтливых и забавных... И вас тоже. Если вы сможете понять, какая вы и визуализировать свои особенности через поведение и одежду, стиль, то в вашей жизни появятся и гармоничные отношения, и мужчина, который так долго вас искал.

Как связана женственность со стилем? Индивидуальный стиль - это набор знаков, которые словно буквы алфавита или ноты, символы рассказывают окружающим концепт вашей личности, отвечают на вопрос: кто эта женщина? "Эта женщина...", - с придыханием говорил Шерлок. И каждая из нас мечтала оказаться на ее месте, чтобы о ней кто-то также отозвался. Мечтать очень полезно, но переходить от грез к их воплощению - куда лучше. Потому в группе я задала вопросы:

1. Расскажите, как лично вы понимаете женственность?
2. Чем, по-вашему, женственность отличается от сексуальности?
3. Что важнее: быть женственной или сексуальной?

В итоге...


@темы: Имидж или Внешнее выражение богатого внутреннего, Психология, Типажность

15:33 

Новогодние психо-забавы

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Чтобы отдохнуть, переключиться и порезвиться, предлагаю гадать на картах, писать вишлисты, делать мудборды и рисовать диковинных животных. Возьмите лист бумаги, рисовальные принадлежности и нарисуйте фантастическую тварь, дайте ей имя, напишите, чего бы ей очень и очень хотелось, что для нее важно сейчас сделать.

КЛЮЧИ К КАРТЕ ДНЯ О НЕБЫВАЛОМ ЖИВОТНОМ

не открывать, пока не нарисовали чудо-юдо!!!


@темы: Иллюстрации, Психология

16:49 

СОЗДАЕМ НОВОГОДНИЙ ОБРАЗ

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Вы, должно быть, уже прикинули, в чем хотели бы отметить 2017 год. Возможно также, у вас в голове нарисовался какой-то заманчивый образ самих себе, который вы хотите воплотить. Если ни того, ни другого нет, то прямо сейчас напишите 3 прилагательных о себе в 2017-м: какой вы хотите быть в новом году? Смелой, красивой, стильной, желанной, щедрой, творческой и так далее? Три главных качества, которые вам хочется проявить в себе в новом году.

Теперь подумайте, к какому стилю они относятся?
читать дальше

Теперь у вас есть три слова идентичности на 2017 год. Запишите их и повесьте на видное место, постоянно вспоминайте о них - и все сбудется :)

А также у вас есть метод развития проекта "Я в 2017 году": дорогой какого стиля вы пойдете? Если у вас есть формула стиля, то вы можете в ее рамках адаптировать свои желания под себя. Если ее нет, то ни в чем себе не отказывайте ;-)

Выберите себе вещи, которые отвечают вашему видению себя в новом году. И составьте с ними праздничный комплект. Прикиньте, что нужно докупить, чтобы образ был полным. Останется только хорошо вжиться в новую роль в канун Нового года!

Что я выбрала для себя
читать дальше

@темы: Имидж или Внешнее выражение богатого внутреннего, Иллюстрации, Случайное планирование (вот такой тайм-менеджемент у дивных), Психология

15:04 

Цвет и настроение

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Продолжаю тему работы с цветом. Цвет - это эмоции. Жители северных стран, а Россия относится к ним, очень страдают от недостатка цвета в осенне-зимнем сезоне. В это время мир становится бесцветным: белый снег, серое небо, черная грязь... Тут два шага до апатии и депрессии. А эти состояния сродни медленному самоубийству: нет мотивации, отключаются функции организма, хочется спать, есть чипсы с шоколадом, убивать всех, кто бесит, а бесят почти все.

Дело в том, что зимой мир как будто умирает, ничего хорошего, кроме Нового года, не остается в нем - ни цвета, ни света, ни тепла. Только сессии, годовые отчеты, гололед, ветер с дождем и снегом. Начинаешь откровенно завидовать медведям и котикам - они могут переспать это жуткое время. А у человека такой возможности нет, и данный факт добавляет трагичности и без того нерадостному бытию. Что делать? Как обычно - решать проблему всеми доступными средствами. А их достаточно, и некоторые чудо, как просты и приятны в исполнении.

Не исключено, что новогоднее время мы любим также за красочное и световое убранство города: салюты, гирлянды, разноцветные шары и вывески - праздник к нам приходит, праздник цвета и света :crazb:



читать дальше

@темы: Смех и радость мы приносим людям, Психология, Ощутить и почувствовать, Колористика

17:18 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
У меня есть подруга. Она работает фитнес-тренером. Ей пишет немало женщин, мечтающих обрести стройность и здоровье. И большинство просьб показывает, что все хотят быть красивыми, но:
А. быстро
Б. бесплатно
В. ничего не меняя и не утруждаясь ни психически, ни физически, ни интеллектуально.

Потому многие сливаются с занятий и даже проводимых ею бесплатных (!) марафонов. Не могут даже дневник питания вести в течение одной недели. Ждут дамы крестную фею, которая все за них в одно мгновение порешает. Но фея все не прилетает.

К чему я это? Начала замечать, как много людей имеют те же проблемы в сфере стиля. Мне уже не удивительно получать раз в неделю сообщения в ЛС, суть которых: (похвала группе/работе)+ запрос "А какой у меня стилевой типаж?". Иногда к этому еще прибавляется введение в соревнование: "Меня уже столько людей типировало. Все разное говорят. Но вашему мнению я доверяю" :facepalm: Сижу и мечтаю посоревноваться с незнакомыми мне людьми. Пришли ко мне в ЛС, сверху так заценили, поощрили своей похвалой и впрягли поработать на них (зря что ли хвалили?) :lol:

В кундалини-йоге нас учат концентрировать внимание на ощущениях и дыхании, а все процессы вокруг просто созерцать. Видимо, эта привычка наблюдать происходящее без особых эмоций плавно перетекает на работу. Смотрю, дышу, молчу, удаляю.

Заодно вернулась к ведению дневника эмоций.

@темы: Красивые манеры, Психология, Другие

14:51 

К черту внешность, главное - душа?

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
"Никогда не понимала смысла насиловать себя в погоне за модой или стилем.
Для меня это не самый большой критерий в человеке.
Я бы сказала слишком поверхностный.
Великим даром, на мой взгляд, можно назвать
доброту и милосердие, но уж точно не соответствие
навязанным обществом внешним параметрам".


Никакой человек меня не проведет фразой, что мода, стиль и красота - это не духовно :)

В 2013 году я защитила диссертацию о духовно-культурной идентичности. В ней подробно рассматривала, что же такое духовность, что считается духовным, а что недостойная суета. И сегодня, спустя уже почти 5 лет, эта работа очень помогает мне в профессии. Ничто не случайно :)

Что такое духовные ценности и для чего они нужны?

Духовные ценности - это значимые ориентиры в сфере духовной (в смысле не материальной) культуры:
- в науке - это знания, открытия, идеи
- в искусстве - красота, гармония, эмоциональный отклик
- в философии - смысл жизни, отношение к человеку, жизни и смерти.

Стиль и мода - это частные явления сферы искусства, т.е. они создают духовные ценности и работают с ними. Например, анализ стиля дает ориентиры как эстетические (что красиво, как гармонично сочетать), так и смысловые (о чем эта внешность, как она включается в широкий историко-культурный контекст, в чем смысл одежды).

Суть духовных ценностей - создать ценностно-смысловое поле. Философию жизни, главную идею книги и фильма, стратеги развития общества, личный стиль. Духовные ценности помогаю ответить на вопросы:
- в чем смысл жизни?
- какой я? кто я?
- что есть добро?
- как сделать выбор? как правильно поступить?
- и другие.

Какими же бывают духовые ценности?
читать дальше

@темы: Красивые манеры, Психология, Имидж или Внешнее выражение богатого внутреннего, Иллюстрации

14:40 

Это могли бы быть мои запросы Гуглу)))

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Что гуглит ЛВЭФ:

Логика 1Л

- как создать вокруг себя силовое поле против спорщиков и демагогов
- почему автозамена думает что знает лучше меня

Воля 2В

- вошёл в положение как выйти
- положил спасибо в карман что дальше

Эмоция 3Э

- одиноко ешь в фастфуде куда смотреть

Физика 4Ф

- шампунь гель для душа зубная паста гель для бритья 4 в одном :lol:
- мотивация для создания снеговика
- как прийти на работу не просыпаясь
- что полезного можно найти в мусорках спросите у моего котенка

Вообще, про все это не смешно, потому что правда :facepalm:

@темы: Обо мне, Психология

11:28 

Итоги марафона школы Idea-class - 3 главных ресурса

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Каждый июль у меня случается или игра, или тренинг, или марафон, как в этот раз. И каждый июль я отыгрываю, о чем будет мой следующий год. Каждый июль мне открывается новая грань моей жизни или характера, которые я в упор не видела.

Например, никогда не замечала, какие интересные и красивые вещи и украшения я делаю. Мне они казались недостаточно хорошими. А тут марафон показал, что я ок и вообще творческая личность: Мне сложно понять, где объективная реальность, а где мои иллюзии. Пока мне эксперт не скажет - не уверую. Эксперт сказал. Теперь у меня есть новый ресурс и новые идеи.



Вторым важным открытием стали отношения с эмоциями. Супер-важное открытие меня (и моей болевой ЧЭ) - научилась принимать эмоции и подбирать под них идеальную деятельность. Если раньше спад энергии воспринимался мною, как катастрофа и "я УГ", то сегодня у меня есть волшебный цветастый квадрат. Это схема определения своего эмоционально-энергетического состояния. Нередко мне сложно понять, что я чувствую - печальку или уже "пора выпинивать себя на подвиги, чтобы в апатию не свалиться". Теперь мне хотя бы понятно: я ленюсь или у меня просто сил нет:



Оказывается, любые эмоции хороши. Просто нужно уметь ими пользоваться:

читать дальше

Благодаря этим картинкам и дневнику эмоций, которые вела в течение месяца, научилась слышать, различать и, главное, принимать свои эмоции. Это суперское достижение для меня.

Еще благодаря дневнику я нашла ресурсную эмоцию - радость. Именно в такой период мне удается сделать всю важную работу:

читать дальше

Третий ресурс - работа с телом. Мои подруги занимались ирландскими танцами, бегом, физухой, историческими танцами, латиноамериканскими... А я постоянно сходила с дистанции. Мне было то лень, то тяжело, то скучно. Зато мне очень нравится гулять долго-долго, особенно по лесу. Оказалось, что это и есть моя идеальная физическая активность.

Главный запрос моего тела - отдых, релаксация, дыхательные практики и ароматерапия. Мои физические нагрузки должны быть в медленном темпе, с акцентом на дыхании, вслушивании в телесные реакции и эмоции. Мне необходима глубокая телесная медитация. Прогулки, кундалини-йога и спонтанные танцы-медитации (ритмы тела). Приятно перестать ругать себя по этому пункту.

@темы: Психология, Иллюстрации, Астрология, Обо мне, Случайное планирование (вот такой тайм-менеджемент у дивных)

17:34 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Просили протипировать кто есть кто в коллективе по психойоге. Объясняла суть воли на разных позициях:

читать дальше

Разница между 1 и 3 функциями, которые видны очень сильно в человеке. По доминантной функции человек уверен, потому не собирается ничего доказывать и как-то подчеркивать этот скилл читать дальше

Неценностная, четвертая, определяется тем, от чего человек легко может отказаться и даже не заметить:
читать дальше

Проработка функций важна и сложна. Третью мы неосознанно прокачиваем. И именно по ней стремимся к постоянному самосовершенствованию, потому нередко хороши в ее сферах. А вот прорабатывать первую сложно нереально. Тут проблема в том, чтобы отрефлексировать ее избыточность и признать ее. По первой мы кажемся совершенными и полноценными до уровня "Бог". Мне, например, 1Л с трудом удается обуздать. Мне проще построить теорию с обоснуем, почему я права и мое мнение единственно верное

@темы: Психология

12:49 

9 простых способов стать лидером

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Стать для человека незаменимым и самым лучшим легко, просто и, главное, приятно. Нужно всего-то делать для другого очень важное и приятное лично ему. И чтобы меня с ходу не обвиняли в коварстве и манипуляторстве, сразу уточню: делать с удовольствием, а не из чувства долга или в короне Саурона: «Чтобы всех отыскать, воедино созвать. И единою черною волей сковать».

Человек в всем своим образом жизни стремится удовлетворить одну или две потребности. Соответственно, если мы хотим, чтобы клиент сделал то, что нужно нам (заказал сайт, к примеру), то нужно говорить с ним на языке его потребности. Он должен четко осознавать: сейчас ему будет хорошо - его доминирующая потребность будет удовлетворена.

Все это работает как в обустройстве гармоничных отношений с окружающими, так и для поиска партнера. Партнер должен удовлетворять твою (твои) доминирующие потребности, а ты - его. И тогда будет у вас все отлично.

Потребности бывают следующие:

самооценка и соответствие


забота и упорядоченность


эмоции и отсутствие стрессов


физический контакт


безусловная любовь и приятие


защита и доверие


наставничество и ученичество


отсутствие претензий


деньги (зарабатывание и хранение)


Отражение потребностей в кино

@темы: Психология, Кинематограф, Иллюстрации

15:31 

Азартные игры с бессознательным

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Помните фильм «Начало»? Это история о том, как влиять на человека через его подсознание. Механизм показан очень четко: архитектор выстраивает фрейм, клиент наполняет его содержанием своего бессознательного, а грабители - выуживают значимую для них информацию. Так вот новость: это не художественный вымысел и такие вещи на самом деле широко практикуют!

Хотите поиграть азартные игры с бессознательным и выудить тайны своих знакомых? Всем авантюристам-приключенцам - под кат!

Сон первый - анималистический

Сон второй - сюжетный

Сон третий - волшебный

Вопрос: Еще снов?
1. Да!  4  (80%)
2. Этого хватит.  1  (20%)
Всего: 5

@темы: Нарративы, архетипы, символы, Психология

13:01 

Шпион, выйди вон! Мимикрия потребностей

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Как водится, теория яснее и стройнее практики. Кажется понятно, что есть 9 потребностей, различия между ними ясны. Но, лишь коснется дело выявления их у себя или других - сразу возникают проблемы: то ли это самооценка так выражается (в зарабатывании денег), то ли человека привлекает именно деньги иметь, то ли он вовсе бытовщик... Этот пост - о разнице между проявлением потребностей. Основан частично на книге, но большей частью на личном опыте.



Это пример конфликта между человеком с потребностью иметь наставника и человека с "отсутствием претензий"


Для чего нужны деньги бытовщику, самооценщику и денежнику
читать дальше

«Не такой, как все!»
Самооценка и приятие


читать дальше

Отношение к телу: «физики», самооценщики, защищающийся
читать дальше

Секс у разных типов
читать дальше

Принятие, самооценка, наставничество и похвала
читать дальше

Потребности и домашний быт
читать дальше

Поход в продуктовый магазин и потребности
читать дальше

ОБРАЩЕНИЕ

Если у вас есть интересные примеры из жизни об особенностях проявления потребностей (кто что покупает, как и о чем говорит, на чем акцентирует внимание, что носит и почему), то напишите в комментах!
Я хочу больше информации, чтобы лучше видеть, слышать и понимать других. Для меня это сейчас архиважный навык.


Ранее в сериале :-D
Далее в сериале

Вопрос: Полезно?
1. Да  8  (88.89%)
2. Нет  1  (11.11%)
Всего: 9

@темы: Иллюстрации, Психология

20:12 

Каждому – по потребностям, от каждого – по способностям!

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Как нравится людям, обрести друзей, уговорить людей на что-либо или поднять рейтинг сайта в поисковой выдаче? Лучший способ – быть щедрым и открытым человеком, давать людям то, чего они страстно желают. Высший пилотаж – делать это так, как им нравится, понятно и приятно. Я говорю о базовых потребностях и способах их удовлетворить.

Тимур Гагин издал книгу «Занимательная физика отношений», в которой поделился своими наблюдениями за динамикой отношений в крепких парах. Он пришел к выводу: счастье – это когда он делает хорошо тебе, а ты – ему. Хорошо бывает разным, и у каждого оно свое. Все разнообразие личного счастья автор свел к 9 потребностям: самооценка, защита, наставничество, эмоциональный и материальный быт, приятие, деньги, физический контакт и отсутствие претензий.

На мой взгляд, эта система со взаимным удовлетворением актуальных потребностей хороша для всех видов коммуникаций: в семье, в бизнесе, в паре, в отношениях с коллегами, врагами (если есть), соседями. Она также учит быть внимательным к чаяниям других людей (ведущие потребности еще ведь и увидеть надо!) и снижает эгоцентризм (зацикленность на себе и своих проблемах).

Впервые я использовала гагинскую премудрость в своей работе. Написала сео-тексты для нескольких клиентов, используя слова-маркеры нескольких потребностей. У архитектурного бюро клиенты – бытовщики и самооценщики, поэтому я употребляла много фактов и лексики, об удобстве, экологичности, статусности, престижности. Посещаемость за три месяца возросла в 4,5 раза!

Чудо-теория сработала, и я ее решила применять на живых людях своем окружении. Все посчитала (протипировала) и нашла, как и чем можно своих родных, друзей и коллег радовать. А теперь пришла пора и вам рассказать об этом.

Помимо адаптации книги «Занимательная физика отношений» я добавила возможные языки любви (какими методами лучше всего удовлетворять потребность), архетипы (греческий пантеон, о них можно почитать в книгах «Боги и богини внутри нас»).

САМООЦЕНКА


читать дальше


МАТЕРИАЛЬНЫЙ БЫТ


читать дальше

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ БЫТ


читать дальше

ЗАЩИТА И ДОВЕРИЕ


читать дальше

НАСТАВНИЧЕСТВО И УЧЕНИЧЕСТВО


читать дальше


ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ


читать дальше


ДЕНЬГИ


читать дальше


ПРИЯТИЕ И БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ


читать дальше


ОТСУТСТВИЕ ПРЕТЕНЗИЙ


читать дальше

Вопрос: Узнали себя в каких-то типах? (базовых у человека от 1 до 3)
1. Самооценка  7  (11.11%)
2. Материальный быт  5  (7.94%)
3. Эмоциональный быт  12  (19.05%)
4. Защита-защищаемый  3  (4.76%)
5. Наставник-ученик  3  (4.76%)
6. Деньги  2  (3.17%)
7. Физический контакт  11  (17.46%)
8. Безусловная любовь и приятие  3  (4.76%)
9. Отсутствие претензий  17  (26.98%)
Всего: 63
Всего проголосовало: 28

@темы: Нарративы, архетипы, символы, Психология, Иллюстрации

Ringarin. Стилевые истории

главная