Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психология (список заголовков)
16:01 

Архетипы в трактовке сновидений

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
На неделе мне и сестре в одну ночь приснились сны об особенностях сексуальной жизни - ее и моей. Забавно, что в ее сне ее анима была персонифицирована в образе меня, а в моем сне моя анима - в ее образе.

На заметку: если вы во сне видите женщин, особенно если это ваши матери, бабушки, сестры, подруги, то знайте: это ваша анима. Обратите внимание на то, что она делала и говорила - поймете, что вам сообщало ваше подсознание. Анима отвечает за женскую составляющую души человека - за порождение жизни, ее обеспечение и развитие (эмпатия, чувственность, владение эмоциями, построение отношений, секс, продолжение рода, уборка, приготовление пищи и т.п.), а у мужчин она также показывает их образ Той Самой, в которую они бессознательно стремятся и которую проецируют на женщин.

@темы: Сaccia d'amore, О доме и домашнем, Нарративы, архетипы, символы, Психология

22:19 

Шент с сетрой

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
На нас с сетрой сегодня напала Лень Ленивишна. Превращаться в смотрителей сериалов не хотелось, поэтому я предложила ей сыграть в шент. Ей, как дизайнеру, идея понравилась.

Шент - это игра эльфов, описанная Тэдом Уильямсом в «Ордене Манускрипта». Ее реконструировали по описаниям Андрей Макаров (Халбарад), Апрель, Эли и Морок. Суть игры - постижение гармонии с миром, с собой и другим. Игроки в молчании медитативно раскладывают ход за ходом камушки, щепки, монеты, стекляшки, перья - любые натуральные материалы, имеющий однородный цвет. Правила просты: соблюдать тишину, стремиться настроиться на другого, продолжая его ход, сотворить красивую композицию, выставленный предмет нельзя убрать или изменить его место.

Есть несколько вариантов игры:
- убери лишнее (выкладывают все предметы, один игрок загадывает какой-либо, далее игроки начинают убирать с поля предметы, пытаясь угадать, какой был загадан и не удалить его с поля)
- шаг за шагом, ход за ходом игроки создают какой-либо узор.



За Несколько часов мы выложили четыре узора: круговорот (на фото), царица Любовь, рыбка и город мечты. Собирая последний, мы начали воевать. Сестра сторонница симметрии, она стремилась зеркально отражать мои ходы. В то время как я предпочитаю асимметрию, оттого всячески препятствовала ей, выставляя раковины-ловушки. В итоге у нас получилось все по Гераклиту - динамичное единство противоположностей стао основной концепцией нашего города мечты.

@темы: О доме и домашнем, Психология, Иллюстрации, Ощутить и почувствовать

17:50 

Сказкотерапия - Волшебная страна

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Вчера провела вторую сессию по «Волшебной стране». Цель курса - интегрировать эмоции (научиться распознавать их у себя и других, осознать, чем они полезны, а чем опасны, уметь управлять ими). Техника основана на работе с внутренними образами и архетипами.

Первая сессия была посвящена знакомству с внутренним миром - волшебной страной. Мы нашли короля и королеву (анима и анимус), увидели их взаимоотношения, нашли фигуры, обозначающие эмоции - радость, грусть, вину, обиду, гнев, страх и другие. Всех расселили и друг с другом перезнакомили.

Вторая заняла пять часов (!), которых мы даже не заметили. Мы представляли эмоции правителям, проживали их телесно и в виде образов, слушали их музыку, ели их коронные блюда, разговаривали с ними, чтобы узнать об их желаниях или причинах дурного поведения, а потом брали под свой контроль и устанавливали, где им надобно жить и как служить.

Эта сессия прошла куда более интенсивно. К моему удивлению, мы за раз проработали все восемь эмоций и лишь под конец почувствовали, что наша энергия подходит к концу. Я думала, что такая работа вымотает и меня, и девушек куда быстрее, оттого решила провести 2 - 4 сессии по знакомству с эмоциями. Правда, я не учла, что девушки были подготовленные по части тренинга - нам не пришлось долго раскачиваться, долго стучать в свое подсознание, долго решаться говорить о своих чувствах и страха прямо.

Результаты потрясающие! Мы узнали, для чего нам нужны страх, обида, гнев и вина, какие они, и как ими можно эффективно управлять. Мы смогли увидеть мучащие проблемы, в основном, они касались собственных границ, умения дифференцировать эмоции (а не сваливать их в одну устрашающую «армию тьмы»), мы перестали недооценивать радость и интерес, вспомнили о важности грусти и удовольствия, поняли, что бояться страха, гнева, злости глупо, узнали, как нам сильно помогает обида сохранять свое достоинство и какой опасной и полезной может быть тихоня-вина.

Третья сессия будет посвящена урокам любви. Метод - драма.


@темы: Психология, Иллюстрации, Нарративы, архетипы, символы

16:06 

Обычно мы злимся в трех случаях

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Обычно мы злимся в трех случаях: если мы так делаем сами, но не видим; если хотели бы, но не позволяем себе; и если мы так делали раньше, и не можем себя простить.goldy-trf

@темы: Психология, Медитация на мысль

12:25 

Немного практической магии - якоря

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Сила религиозных и магических артефактов кроется в том количестве и качестве энергии, которую мы в них вложили - сами, целым поколением или несколькими. Т.е. любая икона, талисман, рака с мощами - это определенным образом заряженные объекты. Любовью, ненавистью, верой в чудо, страхом, силой.

Это значит, что свои талисманы можно легко делать. И даже есть техника такая у психологов - позитивное якорение. Нам предлагалось якорить части тела, я же предлагаю почувствовать себя колдуньей и создать магический артефакт ;-)

Итак, в двенадцать ночи выходим из дому с распущенными волосами, будущим талисманом в руках и идем в ближайший лес босыми.

Ладно, шучу. Думаем, для чего нам талисман (для уверенности в себе, если ее будет не хватать, для поднятия настроения и т.п.). Назначаем какую-либо вещь (ключ, сумку, браслет и т.п.) талисманом. Пишем список из 15 и более приятных воспоминаний, ситуаций, которые подарили нам заряд потрясающих эмоций. Если талисман тематический (на смелость), то вспоминаем ситуации, где вы проявили смелость, или которые пробуждали в вас это чувство (при просмотре фильма, чтения книги и т.п.).

Далее описываем звуки, которые были в той ситуации (голоса, мелодии, звук природы) - темп, тембр, высота, громкость, мягкость, острота, хрипотца, его расположение относительно вас. Потом - образы (цвет, форма, размер и т.п.) Наконец, записываем ощущения, возникшие в вас при переживании тех событий (где локализовалась в теле, как проявлялись, какое было дыхание, было холодно или жарко, покалывало или болело, замирало или расплывалось и т.п.).

А теперь начинаем колдовать. Берем первое приятное воспоминание, начинаем его переживать, воспроизводя те эмоции, телесные ощущения, формы, звуки и цвета. При этом прикасаемся тем или иным образом к талисману (придумайте активизирующий силу талисмана жест). И так далее по списку. Главное в магии - сначала все хорошенько вспомнить, а потом так же хорошо воспроизвести. Все, мои колдуньи, шалость удалась!

@темы: Психология, Иллюстрации

15:08 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Мир с тобой говорит - это когда ты несколько часов обдумываешь тему своих установок, страхов, комплексов, убеждений и пытаешься вспомнить, когда и в связи с чем они у тебя появились, потом решаешь отвлечься и почитать высказывания политолога о Крыме и в итоге в тексте натыкаешься на это:

Человек в основе своей по ходу жизни меняется плохо — ведь он, как это ни банально звучит, родом из детства. Физическое лицо, как правило, реализует сценарии, заложенные в него в дошкольном возрасте, и избавиться от этих сценариев можно только при помощи очень сильного психотерапевта.
Но целеполагание человека может в процессе жизни неоднократно меняться, и меняться радикально. Особенно если человек хорошо обучаем.

@темы: Психология

21:20 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Это то самое чувство, когда наговорил кучу гадостей, а оказалось, что про себя. Проекция не дремлет, господа.Yin

@темы: Психология, Медитация на мысль

17:48 

Шесть ключей Толкина к счастью

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
1. Восхищение простыми вещами
«...они находят радости в самых простых вещах: в рассказывании сказок, пении песен, изготовлении прекрасных вещей, приготовлении простых, но вкусных блюд, наблюдении за звездами и общении с природой. Толкин показывает связь между счастьем и способностью получать удовольствие от простых, будничных радостей»

2. Не придавать значения проблемам

«Хоббитам только дай волю - они усядутся хоть на поле битвы и давай обсуждать кушанья и стряпню, а заодно расскажут о деяниях своих отцов, дедов и прадедов...»

3. Необходимость отдавать себя другим, ценность дружеских отношений

4. Поддаться желанию быть хорошим

«Нам необходимо ощущать свою причастность к чему-то большему, ощущать, что мир стал немножечко лучше от нашего в нем присутствия».

5. Преклонение перед красотой и ее созидание

«Творческие люди ... погружены с головой. очарованы и поглощены настоящим, текущим, здесь и сейчас, в деле».

6. Открывая чудо заново
«Не теряйте интерес, восхищение. свежесть восприятия».
Башам Г. Шесть ключей Толкина к счастью/Властелин колец как философия, Екатеринбург, 2005. С 73 - 87

@темы: Психология

15:18 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
«Зачем быть добродетельным?» - спрашивает Платон. И Толкин отвечает: «Чтобы оставаться самим собой!» Какую жизнь мне выбрать? Жизнь, сообразную с моими способностями. Если вам в жизни необходимо Колько Всевластья, вы выбрали неверную жизнь


Кац Э. Кольца Платона и Толкина: уроки власти, выбора и нравственности/Властелин колец как философия, Екатеринбург, 2005. С 36

@темы: Медитация на мысль, Психология

18:08 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
Испытайте ваши сердца, примите то, что пошлет каждому из вас дорога. Джон Р.Р. Толкин


"Хоббит или Туда и Обратно", "Властелин Колец", "Сильмариллион", "Дети Хурина" - все они об этом, об инициации, о взрослении, о дороге к себе.

@темы: Медитация на мысль, Психология

15:05 

Ветрокрылая сильфида, зачаровательница магических драконов
О, сколько нам эмоций чудных
Перепадает от других людей !

Марк Сандомирский

@темы: Психология, Медитация на мысль

Ringarin. Стилевые истории

главная