У меня есть подруга. Она работает фитнес-тренером. Ей пишет немало женщин, мечтающих обрести стройность и здоровье. И большинство просьб показывает, что все хотят быть красивыми, но:
А. быстро
Б. бесплатно
В. ничего не меняя и не утруждаясь ни психически, ни физически, ни интеллектуально.

Потому многие сливаются с занятий и даже проводимых ею бесплатных (!) марафонов. Не могут даже дневник питания вести в течение одной недели. Ждут дамы крестную фею, которая все за них в одно мгновение порешает. Но фея все не прилетает.

К чему я это? Начала замечать, как много людей имеют те же проблемы в сфере стиля. Мне уже не удивительно получать раз в неделю сообщения в ЛС, суть которых: (похвала группе/работе)+ запрос "А какой у меня стилевой типаж?". Иногда к этому еще прибавляется введение в соревнование: "Меня уже столько людей типировало. Все разное говорят. Но вашему мнению я доверяю" Сижу и мечтаю посоревноваться с незнакомыми мне людьми. Пришли ко мне в ЛС, сверху так заценили, поощрили своей похвалой и впрягли поработать на них (зря что ли хвалили?)

В кундалини-йоге нас учат концентрировать внимание на ощущениях и дыхании, а все процессы вокруг просто созерцать. Видимо, эта привычка наблюдать происходящее без особых эмоций плавно перетекает на работу. Смотрю, дышу, молчу, удаляю.

Заодно вернулась к ведению дневника эмоций.